( ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)
السلام عليكم كيف يمكن السيطرة والتصرف عند الغضب ، دائما عندما يحدث موقف يثير الغضب عندي ولا امتلك اعصابي وربما اقوم بالدعاء او السباب على الشخص ولو سراً وحاولت مرارا في محاولة كف الغضب ولكن بدون فائدة رغم أني حافظ للقرآن واحافظ على الصلوات في وقتها ارجو النصيحة ولكم جزيل الشكر
عند الغضب توضأ واذكر الله وغيّر من جلستك فإن كنت جالساً فقم واستغفر كثيراً ثم تذكر أن الغضب من الشيطان واصبر وامسك لسانك وستجد نفسك في استقامة ففي الحديث ( ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) وعليك بنصر الدين وليس نصر النفس الذي يجره إليك الغضب .
لاتوجد تعليقات